Gymnic Sitzball Sit N Gym blau 65 cm
Produktinformation: "Gymnic Sitzball Sit N Gym blau 65 cm"
Der aufblasbare Sitzball Gymnic Sit`N`Gym blau hat einen Durchmesser von 65 cm. Ausgestattet mit kleinen Füßen, die ein Wegrollen verhindern, ermöglicht er das aktive und dynamische Sitzen und sorgt so für eine rasche Linderung von Rückenbeschwerden und zur Haltungsverbesserung.
Kinder haben Schwierigkeiten mit dem Stillsitzen und Erwachsene Probleme mit der richtigen Sitzhaltung. Dies führt auf Dauer zu Verspannungen, Schmerzen, Veränderungen der Knochenstruktur und der Weichteile. Diesen drohenden Veränderungen und Fehlstellungen können Sie durch gezielte Gymnastik in Form von Bewegungs- und Kräftigungsübungen, z. B. mit dem Gymnastikball, vorbeugen. Auch bei bereits auftretenden Beschwerden bietet der Gymnastikball eine rasche Linderung und Haltungsverbesserung, weil er den Rücken auf verschiedene Arten entlasten kann. Zum Beispiel wird der Gymnastikball zum Sitzen - ergänzend zu einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln - empfohlen: Setzen Sie sich dafür 2 - 3 Mal täglich für je 20 - 30 Minuten auf den Gymnastikball.
Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die richtige Gymnastikballgröße verwenden und der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Einsatzbereiche des Gymnastikballes:
- Haltungsschule / Rückenschule
- Rückenentlastende Sitzmöglichkeit
Welchen Gymnastikball benötigen Sie für Ihre Körpergröße?
Um für Sie persönlich die richtige Größe auszuwählen, gehen Sie bitte von der Körpergröße oder der Armlänge des Anwenders aus.
Wichtig ist, dass der ganze Fuß beim Sitzen Bodenkontakt hat.
- bis 155 cm = ca. 55 cm Ø
- bis 175 cm = ca. 65 cm Ø
- ab 175 cm = ca. 75 cm Ø
Belastbar bis 300 kg