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Lichttherapie

Wie wirkt Lichttherapie?

Lichttherapie beeinflusst die innere Uhr und damit das Leben von Mensch und Tier. Die innere Uhr wird u.a. durch die Tageslänge eingestellt. Wenn die Tage im Herbst kürzer werden, bewirkt der Lichtmangel eine höhere Melatonin-Produktion im Körper. Melatonin ist ein Hormon, das für den Schlafbedarf zuständig ist. Dieser sinnvolle Mechanismus bewirkt, dass wir im allgemeinen müde werden, wenn es dunkel wird.

Ein erhöhter Melatonin-Spiegel kann jedoch zur Depression (Winterdepression, SAD) führen. Das helle Licht der Lichttherapiegeräte bringt bei richtiger Anwendung die innere Uhr wieder in ihren Takt und sorgt gleichzeitig dafür, dass der Neurotransmitter Serotonin wieder in höherer Konzentration vorliegt. Denkhemmung, Gefühlshemmung, Konzentrations- Schlaf- und auch Verhaltensstörungen wie z.B. Angstzustände lassen deutlich nach oder verschwinden ganz.

Lichttherapie findet inzwischen ebenso sehr erfolgreich Anwendung bei Schlafstörungen, Jet-lag (Zeitzonenwechsel), Altersdepression und Störungen der inneren Uhr durch Schichtarbeit. Auch Gesunde können ihr gesamtes Wohlbefinden, ihre Leistungsfähigkeit durch Licht nachweislich erhöhen.
Für weitere Informationen empfehlen wir Ihnen den Blogbeitrag Schlafstörungen und ihre fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

  • medilight Lichttherapiegerät DL vital
    medilight Lichttherapiegerät DL vital

    Das medilight Lichttherapiegerät DL vital für die Anwendung zu Hause. Seine schlichte Eleganz des Aluminiumgehäuses fügt sich ideal in jede Wohnraumsituation ein. Die rückwärtige Lichtabstrahlung des medilight Lichttherapiegerät DL vital bewirkt eine für das Auge angenehme Lichtverteilung im Raum und die Blendwirkung wird besonders effektiv herabgesetzt.

    939,00 €

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    medilight Lichttherapiegerät DL 272

    Das medilight Lichttherapiegerät DL 272 mit 10.000 Lux Beleuchtungsstärke bei 35 cm Abstand dient zur professionellen Behandlung saisonal abhängiger Depressionsformen – auch SAD genannt.

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    medilight Lichttherapiegerät DL home

    Das medilight Lichttherapiegerät DL home ist ausgerüstet mit 10000 Lux Beleuchtungsstärke und eignet sich für häusliche Anwendung zur Behandlung saisonal abhängiger Depressionsformen, auch SAD genannt.

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    Beurer Tageslichtlampe TL 90

    Die Beurer Tageslichtlampe TL 90 ist ausgerüstet mit stufenloser Neigungsverstellung und stabilem Standfuß unterstützt mit einer Beleuchtungsstärke von 10.000 Lux bei einem Nutzungssabstand von 15 bis 20 cm Ihre Lichttherapie zur Förderung des Wohlbefindens im Winter.

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    Beurer Tageslichtlampe TL41

    Im Herbst und Winter kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Oft werden diese Störungen des Hormonhaushaltes als Winterdepressionen bezeichnet. Das spezielle, helle Licht der Tageslichtlampe TL41 von Beurer kann - ohne Medikamente - positiv auf den Hormonhaushalt einwirken.

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